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顶艳阳跑公务一上午

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▲跑一上午公务忘喝水,北市替代役汗流不出来「热衰竭」。(图/示意图,非文中当事人/记者严云岑摄)

记者严云岑/台北报导

天气烧烫烫,才踏出户外没两步,感觉就像快蒸发。台北市有一名替代役,上午因为公务关係,一直在室外奔波,中午却感到头晕、噁心、想吐、吃不下饭,前往医院就诊后,体温高达38.5度,心跳高达100多下,被诊断为热衰竭,所幸及早发现,未达中暑程度,只需多休息、返家休息即可。

收治该名替代役的三军总医院中暑防治中心主任朱柏龄表示,这名替代役之所以会产生热衰竭,是因为水分补充不足,就诊时除主诉头晕、噁心外,还说自己都「尿不太出来」、「尿液颜色很黄」。朱柏龄发现其皮肤很乾,诊断为热衰竭现象,要他下午请假休息,不要在外面趴趴走了。

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朱柏龄说,当热指数(气温+湿度x0.1)超过35时,无论白天或晚上,都容易发生中暑,建议民众在大热天出门时,需穿着浅色、透气的衣服,加顶帽子也是不错的选择。户外工作者如农夫、工人等,雇主也可透过每小时到阴凉处休息10~15分钟,降低中暑发生的机率。

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